أثار كتاب جديد لعالم النفس الاجتماعي الأمريكي جوناثان هايدت بعنوان “الجيل القلق: كيف تتسبب عملية إعادة التوصيل الكبيرة للطفولة إلى وباء المرض العقلي”، ثورة في كيفية إدارة الآباء للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي لأبنائهم المراهقين.
وكتب هايدت أنه يجب ألا يكون لدى الأطفال سوى القليل من الوصول إلى أي منهما حتى يبلغوا 16 عامًا، إلا أن البعض شكك في العلم وراء تلك الأطروحة.
ويقول العالم الأمريكي إن هذا المنظور مستنير من خلال سنوات من البحث والتحقيقات التي تصور تصاعد صراعات الصحة العقلية بين المراهقين، والإحصائيات التي تشير إلى أن العديد من المراهقين في الولايات المتحدة يعانون بالفعل من الاكتئاب أو القلق في حياتهم بطريقة ما.
مخاطر الهواتف المحمولة على الأطفال
ورددت جمعية علم النفس الأمريكية مخاوفه في تقرير جديد يدين منصات التواصل الاجتماعي بتصميمات “غير آمنة بطبيعتها للأطفال”، ويقول تقرير الجمعية البرلمانية الآسيوية، الذي صدر مؤخرًا، إن الأطفال ليس لديهم الخبرة والحكم وضبط النفس لإدارة أنفسهم على تلك المنصات.
ولفتت الجمعية إلى أن العبء لا ينبغي أن يقع بالكامل على عاتق الآباء أو متاجر التطبيقات أو الشباب، بل يجب أن يقع على عاتق مطوري المنصات، ولكن ربما لا يستطيع الآباء الاعتماد على المطورين؛ ما يؤدي إلى استنتاج هايدت الصارخ: نحن عند نقطة تحول كمجتمع، وإذا لم يتخذ الكبار إجراءات، فقد يخاطرون بالصحة العقلية لجميع الشباب إلى أجل غير مسمى.
وأمضى هايدت ساعات لا حصر لها في نشر رسالة الكتاب، الذي تم إصداره في 26 مارس، وأجاب على التساؤلات التالية:
كيف أوصلنا أنفسنا إلى هذا المأزق؟
جوناثان هايدت: كانت طفولة الأطفال تعتمد دائمًا على اللعب، لكننا تركنا ذلك يتلاشى تدريجيًا بسبب مخاوفنا المتزايدة من الاختطاف والتهديدات الآخرى في الثمانينيات والتسعينيات؛ لتقوم التكنولوجيا بملء كل هذا الوقت، ففي التسعينيات، اعتقدنا أن الإنترنت سيكون منقذ الديمقراطية، وأنه سيجعل الأطفال أكثر ذكاءً، نظرًا لأن معظمنا كان متفائلًا بالتكنولوجيا، ولكن لم نقم بإصدار إنذارات عندما بدأ الأطفال يقضون أربع أو خمس أو ست ساعات والآن سبع إلى تسع ساعات يوميًا على هواتفهم والشاشات الأخرى.
والحجة الأساسية للكتاب هى أننا بالغنا في حماية الأطفال في العالم الحقيقي، فيما قمنا بحمايتهم بشكل أقل من اللازم على الإنترنت والعالم الافتراضي.
ما هى بعض البيانات الأكثر إثارة للدهشة التي وجدتها؟
قبل عام 2010، كان الأولاد المراهقون أكثر عرضة من أي مجموعة أخرى للذهاب إلى المستشفى بسبب تعرضهم لكسر في العظام، وبمجرد أن نصل إلى أوائل عام 2010، تنخفض معدلات دخولهم إلى المستشفى، بحيث أصبح الأولاد المراهقون الآن أقل عرضة لكسر العظام مقارنة بآبائهم أو أجدادهم، وذلك نظرًا لأنهم يقضون معظم وقتهم أمام أجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو الخاصة بهم، وبالتالي فهم آمنون جسديًا.
هل تؤثر أزمة الصحة العقلية هذه على الأولاد والبنات بشكل مختلف؟
هايدت: الحقائق الأساسية حول الاختلافات بين الجنسين هى أنه عندما حصل الجميع على هاتف ذكي في أوائل عام 2010، اتجه الأولاد إلى ألعاب الفيديو ويوتيوب وريديت، في حين اتجهت الفتيات أكثر إلى منصات وسائل التواصل الاجتماعي المرئية، وخاصة إنستجرام وبينتيريست وتمبلر.
والفرق الثاني هو أن الفتيات يتشاركن المشاعر أكثر من الأولاد، يتحدثون عن مشاعرهم أكثر، وهم أكثر انفتاحًا على بعضهم البعض، وترتفع مستويات القلق لدى الفتيات كثيرًا في سنوات المراهقة، بمجرد ارتباطهن الشديد ببعضهن البعض عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
وإيذاء النفس هو إحدى الطرق التي تعاملت بها بعض الفتيات تاريخيًا مع القلق، وقد ارتفعت هذه المعدلات أيضًا في أوائل عام 2010.
وكان من المعتاد أن إيذاء النفس لم يكن شيئًا يفعله الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عامًا، بل كان يفعله الفتيات الأكبر سنًا، إلا أنه في عام 2010، تضاعفت زيارات غرفة الطوارئ في المستشفى بسبب إيذاء النفس للفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 10 إلى 14 عامًا ثلاث مرات تقريبًا.
ما معنى أننا وصلنا إلى نقطة تحول في هذه الأزمة؟
يقول هايدت: أعتقد أن هذا العام هو نقطة التحول لعدة أسباب، في عام 2019، بدأ النقاش بالفعل ثم حدث كوفيد-19، الأمر الذي حجب الاتجاهات السابقة.
ومرت الآن بضع سنوات على فيروس كورونا، وإغلاق المدارس، وتجاوزنا الأقنعة، وما أصبح واضحًا للجميع هو أن الأطفال ليسوا على ما يرام، وتظهر لنا البيانات المتعلقة بمعدلات الأمراض العقلية أن معظم الزيادة كانت موجودة قبل وقت طويل من وصول فيروس كورونا.
وعندما تنظر إلى حطام الصحة العقلية للمراهقين وتنظر إلى الزيادات في إيذاء النفس والانتحار، وتنظر إلى انخفاض درجات الاختبار منذ عام 2012 في الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم، تتيقن من أنه يتعين علينا أن نفعل شيئًا.
ما هي الأعراف التي ستحل هذه الأزمة؟
1- منع استخدام الهواتف الذكية قبل المدرسة الثانوية، يجب إخراج الأطفال من المدارس المتوسطة والمدارس الابتدائية، ويمكن السماح فقط بالحصول على هاتف قابل للطي أو ساعة هاتف عندما يصبحون مستقلين.
2- منع استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حتى سن 16 عامًا، فهذه المنصات لم تكن مخصصة للأطفال، ويبدو أنها ضارة بشكل خاص لتلك الفئة؛ لذا يجب حماية مرحلة البلوغ المبكر لأنه يحدث فيه الضرر الأكبر.
3- أن تكون المدارس خالية من الهاتف، فليس هناك حجة للسماح للأطفال بالحصول على أكبر جهاز إلهاء تم اختراعه على الإطلاق في جيوبهم أثناء ساعات الدراسة، وإذا كان لديهم الهواتف، فسوف يقومون بإرسال الرسائل النصية أثناء الفصل، وسوف يركزون على هواتفهم، وإذا لم يكن لديهم هواتف، فسوف يستمعون إلى معلميهم ويقضون الوقت مع الأطفال الآخرين.
4- المزيد من الاستقلالية واللعب الحر والمسئولية في العالم الحقيقي، لاستعادة الطفولة القائمة على اللعب.
ماذا تعتقد أنه سيحدث إذا لم نتغير قريبًا؟
هايدت: بالنظر إلى أن معدلات الأمراض العقلية وإيذاء النفس والانتحار لا تزال في ارتفاع، فإننا لا نعرف ما هو الحد الأقصى، ولا نعرف ما إذا كان من الممكن أن يعاني 100% من الأطفال من الاكتئاب والقلق، ولقد اقتربنا بالفعل من النصف بالنسبة للفتيات، فالأمور سيئة للغاية، ويمكن أن تستمر المستويات في الارتفاع إلى درجة يعاني فيها غالبية الأطفال من الاكتئاب والقلق والرغبة في الانتحار.
