في اليوم العالمي للنوم: قيلولة جماعية

شارك نحو 200 شخص في قيلولة جماعية نُظِّمَت أمس (الجمعة) وسط الطريق في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحاماً وضجيجاً في مناسبة اليوم العالمي للنوم.

أشخاص يشاركون في قيلولة ضخمة بمناسبة يوم النوم العالمي عند النصب التذكاري للثورة في مكسيكو سيتي

واستلقى المشاركون على حصائر اصطناعية، وأسندوا رؤوسهم إلى وسادات وغطوا عيونهم بأقنعة، قاطعين الطريق لبعض الوقت ومعها الإيقاع المحموم لوسط العاصمة المكسيكية، في «تظاهرة سلمية من أجل الحق في النوم»، بحسب المنظمين.

أشخاص يأخذون قيلولة عند قاعدة النصب التذكاري الشهير للثورة في مكسيكو سيتي 

وأوضحت الطبيبة غوادالوبي تيران من مركز النوم وعلم الأعصاب الذي نظّم هذا التحرك مع الحكومة المكسيكية أن جَعلَ النوم «حدثاً يلفت الانتباه، يمكن أن يساعد في إطلاق سياسات عامة جديدة» تهدف إلى تشجيع الراحة.

وأضافت: «لدينا ساعات عمل طويلة، ولكن ليس في الشركات أمكنة مخصصة للقيلولة».

طفلة وسيدة تأخذان قيلولة خلال حدثٍ احتفالاً بيوم النوم العالمي في مكسيكو سيتي

وأتاحت جلسة تأمل موجهة، لبعض المشاركين، الغوص في نوم عميق، تجلّى من خلال الشخير العالي، في حين اكتفى آخرون بالاسترخاء لبعض الوقت.

مشاركون يستمتعون بقيلولة أثناء حضورهم حدث يوم النوم العالمي في مكسيكو سيتي 

وتنوع المشاركون في القيلولة الجماعية؛ إذ كان بينهم متقاعدون، وأم برفقة ابنتها الصغيرة، في حين انضم إليهم عدد من المارّة.

ولاحظت أليكسيا غونزاليس، وهي معالجة نفسية تبلغ 24 عاماً من ولاية موريلوس (وسط المكسيك)، أن «النوم والراحة جيدان جداً لتعزيز الانتباه».

أشخاص يشاركون في قيلولة جماعية نُظِّمَت وسط الطريق في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحاماً