.. كيف تتعلم أي شيء في أول 20 ساعة ؟
يقدم موقع مصر 30/6 ملخص كتاب ” أول 20 ساعة”
كيف تتعلم أي شيء في أول 20 ساعة ؟
والكتاب للمؤلف جوش كوفمان، ويبدأ المؤلفون –عادة- بتقديم أنفسهم، بكتابة ملخص عن خبرتهم في الكتابة وشهاداتهم والجوائز التي حصلوا عليها. ولكن مؤلفنا الرائع عرف عن نفسه بأنه مدمن تعلم! ويتبنى مقولة الكاتب إي. بي. وايت:
“أصحو كل يوم وأنا عازم على فعل أمرين: تغيير العالم والاستمتاع بيوم رائع. في بعض الأحيان، يجعل هذا تخطيط يومي صعبًا.”
يستعرض الكتاب أفكارًا رائعة، وآراء مغايرة لما اعتدنا عليه في حياتنا اليومية. وفيما يلي ملخص لما تضمنه الكتاب من أفكار ومبادئ ناقشها الكتاب واستفاض في شرحها
من خلال 4 خطوات لتكتسب مهارة سريعًا؟
1. تقسيم المهارات إلى أصغر مهارات فرعية ممكنة
2. تعلم ما يفي عن كل مهارة فرعية
3. إزالة الحواجز الجسمانية والذهنية والعاطفية التي تعوق طريقك
4. التدرب على المهارات الفرعية الأكثر أهمية لعشرين ساعة على الأقل
المبادئ العشرة للاكتساب السريع للمهارات
1. اختر مشروعًا تحبه
يقول المؤلف نقلًا عن الفيلسوف كارل بوبر: “أفضل شيء يمكن أن يحدث لإنسان هو أن يعثر على مشكلة، ثم يقع في غرام هذه المشكلة، ثم يعيش محاولًا حل تلك المشكلة، إلا إذا ظهرت له مشكلة تستحق غرامه أكثر”.
2. ركز طاقتك على مهارة واحدة فقط في الوقت نفسه
اكتساب مهارات جديدة يتطلب قدرًا من التركيز والانتباه، فإذا كان لديك ساعة يوميًا خصصها للتدريب والتعلم لمهارة واحدة فقط، وإلا إذا قسمتها على عدة مهارات فرعية فسيكون نصيب كل منها بضع دقائق وهي مدة لا تكفي لتعلم أي شيء، والنتيجة هي لن تتعلم أي شيء.
3. حدد مستوى الأداء المستهدف
ليكن هدفك هنا أن تصل لعبارة “جيد بما يكفي” بالنسبة لك، أو إلى أي مدى تريد أن تصبح جيدًا في أداء المهارة التي تسعى لاكتسابها.
4. فكك المهارة إلى مهارت فرعية أصغر
بمجرد تفكيك المهارة بدرجة كافية، يسهل عليك كثيرًا أن تتعرف على المهارات الفرعية التي تبدو أهم من الأخرى، وعن طريق التركيز على المهارات الفرعية الأهم أولًا، ستحقق تقدمًا أكبر بمجهود أقل.
التفكيك أيضًا يجنبك الإحساس بالارتباك فليس عليك ممارسة كل أجزاء المهارة في الوقت نفسه.
5. احصل على الأدوات اللازمة
إن أخذ بعض الوقت لتحديد الأدوات اللازمة قبل أن تبدأ في التدريب يوفر عليك وقتًا ثمينًا
6. تخلص من عوائق التدريب
ومن أمثلة العوائق:
• مجهود كبير قبل بدء التدريب
• توفر متقطع للموارد
• تشتيتات من البيئة المحيطة
• عوائق عاطفية كالخوف
7. خصص وقتًا للتدريب
اقتطع من يومك وقتًا وخصصه للتعلم ولا تتنازل عنه، مهما كان قصيرًا ومهما كنت مشغولًا، احرص على الفوز بوقت التدريب يوميًا دون انقطاع.
8. أنشئ حلقات تغذية استرجاعية
وهي هامة لنقد وتعديل برنامجك والمحاولة مرة أخرى، قد تنقذك من خطأ اقترفته منذ بداية مشوارك، فقليل من التريث وتأمل الخطوات ونقدها يفتح لك آفاقًا جديدة.
9. تدرب باستخدام الساعة ولفترات قصيرة
حساب الوقت أمر ضروري لتقييم أدائك، والجزم بسرعتك أو بطئك، وينصحك الكاتب بشراء ساعة ميقاتي جديدة وضبطها على زمن معين.
10. أكد على الكمية والسرعة
لا تسع للتدريب بشكل متقن في بداية التعلم، فهذه وصفة للفشل لأنك لن تستطيع إتقان شيء في بدابته على أي حال. استبدل فكرة أن تؤدي بمثالية، ركز على التدرب بأكبر قدر ممكن وبأسرع ما تستطيع مع الاحتفاظ بمستوى “جيد بما يكفي”
المبادئ العشرة للتعلم الفعال
1. قم ببعض البحث عن المهارة والموضوعات المتعلقة بها
2. اشعر بالارتباك
3. تعرف على النماذج الذهنية والخطط العقلية
4. تخيل عكس ما تريده
5. تحدث إلى الممارسين لضبط توقعاتك
6. تخلص من التشتيتات في بيئتك
7. استخدام التكرار المتباعد وإعادة التعزيز من أجل التذكر
8. ضع سقالات وقوائم تحقق
9. ضع توقعات واختبرها
10. احترم قدراتك البيولوجية
وبعد ذلك يتحول الكاتب لتطبيق المبادئ في المشروعات التي حددها هو مثل لعبة GO واليوجا والبرمجة والكتابة باللمس والتزلج الشراعي على الماء.
